ヨーグルト・納豆・甘酒作りにお勧めヨーグルトメーカーは？食養・断酒84日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット84日目となりました！ 今現在の体重は58.0ｋｇです！ 初日69.6㎏～58.0㎏ですので現在は11.6㎏減となります！ 昨日デトックスしたからこの体重なんだろうなw 1日一食 断食もしたし、良いデトックスになったw 昨日は ダイエットにお勧めのおやつ・つまみ３選！食養・断酒８3日目 について […]
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ダイエットにお勧めのおやつ・つまみ３選！食養・断酒83日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット83日目となりました！ 今現在の体重はｋｇです！ 初日69.6㎏～59.2㎏ですので現在は10.4㎏減となります！ あーやっぱり５６㎏は難しいのかなーーーｗ これ以上痩せるなら精神的に削らないとむずいよw 昨日は ダイエットに適した体重計ナンバー1は？食養・断酒生活82日目 につい […]
ダイエットに適した体重計ナンバー1は？食養・断酒生活82日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット82日目となりました！ 今現在の体重は59.8ｋｇです！ 初日69.6㎏～59.8㎏ですので現在は9.8㎏減となります！ あー体重増えた、、、、 水分量かな？たべすぎかな。。。 昨日は 食養初心者が食養で押さえておきたい調味料5選！食養・断酒生活81日目 について書いてきました！ 記事はこちら！ […]
食養初心者が食養で押さえておきたい調味料5選！食養・断酒生活81日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット81日目となりました！ 今現在の体重は58.0ｋｇです！ 初日69.6㎏～58.0㎏ですので現在は11.6㎏減となります！ あと2㎏減はあとちょっとだけど、まぁこれぐらいでいいかなぁｗ 昨日は 【化学肥料不使用・無農薬】お勧め大豆の購入先は？食養・断酒生活80日目 について書いてきました！ 記事 […]
【化学肥料不使用・無農薬】お勧め大豆の購入先は？食養・断酒生活80日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット80日目となりました！ 今現在の体重は59.3ｋｇです！ 初日69.6㎏～59.3㎏ですので現在は10.3㎏減となります！ わかったｗたぶん体の水分量の違いで体重の増減が毎日変わるんだなwいまはｗ 昨日は 国産天然・無農薬干しぜんまい・わらびの購入先は？食養・断酒生活79日目 について書いてきま […]
国産天然・無農薬干しぜんまい・わらびの購入先は？食養・断酒生活79日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット79日目となりました！ 今現在の体重は58.2ｋｇです！ 初日69.6㎏～58.2㎏ですので現在は11.4㎏減となります！ あ、これまた痩せる流れやw 昨日は 自然栽培 無農薬柿酢の購入先は？食養・断酒生活78日目 について書いてきました！ 記事はこちら！ 自然栽培 無農薬柿酢の購入先は？食養・ […]
自然栽培 無農薬柿酢の購入先は？食養・断酒生活78日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット78日目となりました！ 今現在の体重は58.0ｋｇです！ 初日69.6㎏～58.0㎏ですので現在は11.6㎏減となります！ またガクッと下がったなw 昨日は 無添加・有機無農薬のめんつゆの商品名は？食養・断酒生活77日目 について書いてきました！ 記事はこちら！ 無添加・有機無農薬のめんつゆの商 […]
無添加・有機無農薬のめんつゆの商品名は？食養・断酒生活77日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット77日目となりました！ 今現在の体重は59.8ｋｇです！ 初日69.6㎏～59.8㎏ですので現在は9.8㎏減となります！ 変動がすごいなぁ、、、 ５６㎏はなかなかむずいw 昨日は 国産 無農薬青梅の購入先は？食養・断酒生活76日目 について書いてきました！ 記事はこちら！ 国産 無農薬青梅の購入 […]
国産 無農薬青梅の購入先は？食養・断酒生活76日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット76日目となりました！ 今現在の体重は58.8ｋｇです！ 初日69.6㎏～58.8㎏ですので現在は10.8㎏減となります！ 昨日のデトックスが効いたなｗ 昨日は 国産 無農薬たくあん漬けの購入先は？食養・断酒生活75日目 について書いてきました！ 記事はこちら！ 国産 無農薬たくあん漬けの購入先 […]
国産 無農薬たくあん漬けの購入先は？食養・断酒生活75日目
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット75日目となりました！ 今現在の体重は60.2ｋｇです！ 初日69.6㎏～60.2㎏ですので現在は9.4㎏減となります！ あー体重が増えたーーー！ 多分昨日からデトックスされてないからだなw ちょっと今日はデトックスするw 昨日は 国産 無農薬生姜の購入先は？食養・断酒生活74日目 について書い […]