食養・断酒100日達成の感謝と今後について、
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット100日目となりました! 今現在の体重は56.5kgです! 初日69.6㎏~56.5㎏ですので現在は13.1㎏減となります! やったーーー!100日達成した======!(^_-)-☆ 本当に皆様ありがとうございました!(^_-)-☆ 皆様のおかげでここまでこれました! 昨日は 食養・生活に役立 […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット100日目となりました! 今現在の体重は56.5kgです! 初日69.6㎏~56.5㎏ですので現在は13.1㎏減となります! やったーーー!100日達成した======!(^_-)-☆ 本当に皆様ありがとうございました!(^_-)-☆ 皆様のおかげでここまでこれました! 昨日は 食養・生活に役立 […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット99日目となりました! 今現在の体重は57.1kgです! 初日69.6㎏~57.1㎏ですので現在は12.5㎏減となります! 最高体重を更新しながら あと二日でこの生活も終わるw ホントにやってよかったw 昨日は 食養に役立つ電気ポットの種類は?食養・断酒98日目 について書いてきました! 記事は […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット98日目となりました! 今現在の体重は58.3kgです! 初日69.6㎏~58.3㎏ですので現在は11.3㎏減となります! やっぱこれ以上は減らんw 昨日は みそ汁の具に便利な食材まとめ記事 食養・断酒97日目 について書いてきました! 記事はこちら! 切らずに入れる便利なみそ汁の具の食材まとめ […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット97日目となりました! 今現在の体重は57.3kgです! 初日69.6㎏~57.3㎏ですので現在は12.3㎏減となります! 最高体重更新したw 昨日は 【食養】国産のたたみいわしの購入先・商品名は?食養・断酒96日目 について書いてきました! 記事はこちら! 【食養】国産のたたみいわしの購入先・ […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット96日目となりました! 今現在の体重は58.2kgです! 初日69.6㎏~58.2㎏ですので現在は11.4㎏減となります! ウーム 58㎏は安定してるwおなかもほとんどへっこんできたよw 昨日は 【食養】国産無農薬の梅酢の購入先・商品名は?食養・断酒95日目 について書いてきました! 記事はこちら! 【食養】 […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット95日目となりました! 今現在の体重は57.6kgです! 初日69.6㎏~57.6㎏ですので現在は12.0㎏減となります! 何もしなくても痩せていくって楽でいいなw 昨日は 食養初心者にお勧めコスパ最高な格安調味料5選 食養・断酒94日目 について書いてきました! 記事はこちら! 食養初心者にお […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット94日目となりました! 今現在の体重は58.1kgです! 初日69.6㎏~58.1㎏ですので現在は11.5㎏減となります! 最近運動してないのに体重変わらないのは良いなw 昨日は 食養に必要な入浴石けん・シャンプー・歯磨きアイテムまとめ 食養・断酒93日目 について書いてきました! 記事はこちら […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット93日目となりました! 今現在の体重は58.0kgです! 初日69.6㎏~58.0㎏ですので現在は11.6㎏減となります! マジで58㎏が安定してきたw多分57㎏そろそろなるw 昨日は 食養に必要な魚介類・海産物まとめ記事 食養・断酒92日目 について書いてきました! 記事はこちら! 食養に必要 […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット92日目となりました! 今現在の体重は58.0kgです! 初日69.6㎏~58.0㎏ですので現在は11.6㎏減となります! 58kgが安定してきた(^^♪ 昨日は 食養に必要な食材まとめ記事 食養・断酒91日目 について書いてきました! 記事はこちら! 食養に必要な食材まとめ記事 食養・断酒91 […]
こんにちはブックです! さて食養・断酒ダイエット91日目となりました! 今現在の体重は58.2kgです! 初日69.6㎏~58.2㎏ですので現在は11.4㎏減となります! 今日も1日1食断食しようかな 昨日は 食養に必要な調味料まとめ記事 食養・断酒90日目 について書いてきました! 記事はこちら! 食養に必要な調味料まとめ記事 食養・断酒9 […]